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你知道吗?如何紧急应对日常的跌打损伤
发布时间:2018-12-12        浏览次数:423        返回列表

人们在生活中,难免会发生摔倒、跌伤的情况,而出现局部大块青紫、肿胀、疼痛。比如打篮球时用力过猛与对手碰撞到、亦或是跑步没注意扭伤了、或在家不小心碰撞到桌椅等,发生这些情况时,该如何及时、正确地进行处理呢?

你知道吗?如何紧急应对日常的跌打损伤

跌倒扭伤,如何正确急救

有些人在摔伤后会自行涂抹红花油或类似膏药,这样做反而会加剧疼痛。因为刚受伤以后,人体软组织会发生肿胀,会有微细血管出血和软组织液渗出。这个时候随意的按摩或涂抹外用药物,可能会刺激血液循坏,加剧肿胀程度,引起更加疼痛。跌伤后该如何紧急应对?

如是老年人跌倒,由于他们年纪大了,骨质疏松、骨关节不灵活、耐受能力差等原因,跌倒后易造成骨折,或者因剧痛引发心脏病等其他急性病,应及时送往医院检查,缓解症状。

若是年轻人,除了一些高处坠落等特殊情况的严重损伤需要及时送医院外,因他们身体健壮,反应灵敏,一般摔倒、跌伤都不会出现太过严重的情况,且年轻人耐受能力好,也不易引起其他的全身性并发症,可选择自行处理。如出现伤口流血,要第一时间清洗处理,消炎止痛,防止伤口感染。如果没有伤口,单纯的只是局部肿胀、疼痛,瘀青,伤者可以去药店购买跌打损伤的中成药,内服外敷,综合治疗。内服药作用于全身,通经活血;外敷药可针对伤处,消肿止痛,内外合用见效快。

当然,现在药店活血化瘀、消肿止痛的药物繁多,该选择哪种?中医专家建议伤者应根据不同病症表现,合理选择用药,才是有效治疗的关键。

急性期,如何迅速缓解疼痛


在日常活动中,应当先进行适当的热身运动,避免突然激烈运动造成摔倒、跌伤。这里值得注意的是,一旦在活动中出现跌倒、扭伤的情况,局部疼痛和肿胀,千万不能忽视不管,应当及时进行治疗,合理选择用药,以免留下伤痛的旧患。